Označené ako: biologický vek
Nový typ molekulárnych hodín založený na aktivite génov by mohol vedcom pomôcť presnejšie sledovať biologické starnutie. Zatiaľ však nejde o nástroj pripravený na klinické použitie.
Rozsiahla analýza údajov od pol milióna dospelých naznačuje, že približne šesť až osem hodín spánku denne súvisí s nižším rizikom chorôb a pomalším starnutím.